Krèm glase regilyeKrèm glase tradisyonèl, ki fèt ak krèm, sik, ak arom, gen tandans gen plis kalori. Yon pòsyon 100 ml krèm glase vaniy òdinè tipikman gen anviwon 200 kalori.
Krèm glase ki pa gen anpil grèsVèsyon sa a sèvi ak pwodui letye ki gen mwens grès oubyen lòt engredyan pou diminye kalori yo. Yon pòsyon menm jan an krèm glase vaniy ki gen mwens grès gen apeprè 130 kalori.
Krèm glase ki pa gen pwodui letyeFèt ak lèt zanmann, soya, kokoye, oswa lòt lèt ki baze sou plant, krèm glase ki pa gen pwodui letye ka varye anpil nan kontni kalori, tou depann de mak la ak gou espesifik la.
Men kèk egzanp:
BreyerKrèm glase vaniy "tradisyonèl" lèt la gen 170 kalori, 6 gram grès satire ak 19 gram sik pou chak 2/3 tas.
Bonè KosmikPwa vaniy Madagaska ki baze sou kokoye gen 250 kalori pou chak pòsyon 2/3 tas, 18 gram grès satire, ak 13 gram sik.
Kontni Sik: Kantite sik la gen yon enpak siyifikatif sou kantite kalori yo. Krèm glase ki gen sirèt, siwo, oswa ki gen anpil sik ladan l ap gen plis kalori.
Krèm ak Grès Lèt: Yon kontni ki pi wo nan grès kontribye nan yon teksti ki pi krèm ak yon kantite kalori ki pi wo. Krèm glase prim ki gen plis nivo grès nan bè ka gen plis kalori.
Melanj ak Garnitur: Adisyon tankou moso chokola, pat bonbon,toubiyon karamèl, epi nwa ogmante kantite kalori an jeneral. Pa egzanp, yon ti tas ak moso pat bonbon ka ajoute 50-100 kalori anplis.