ไอศกรีมถ้วยเล็กมีกี่แคลอรี?

ไอศกรีมธรรมดาไอศกรีมแบบดั้งเดิมที่ทำจากครีม น้ำตาล และสารปรุงแต่งรส มักจะมีแคลอรี่สูงกว่า ไอศกรีมวานิลลาธรรมดา 100 มล. โดยทั่วไปจะมีแคลอรี่ประมาณ 200 แคลอรี่

ไอศกรีมไขมันต่ำ: ไอศกรีมสูตรนี้ใช้ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำหรือส่วนผสมทางเลือกอื่นๆ เพื่อลดปริมาณแคลอรี่ ไอศกรีมวานิลลาไขมันต่ำในปริมาณที่เท่ากันจะมีแคลอรี่ประมาณ 130 แคลอรี่

ไอศกรีมที่ไม่มีส่วนผสมของนมไอศกรีมที่ไม่มีส่วนผสมของนมวัว ซึ่งทำจากนมอัลมอนด์ นมถั่วเหลือง นมมะพร้าว หรือนมจากพืชชนิดอื่นๆ อาจมีปริมาณแคลอรี่แตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับยี่ห้อและรสชาติ

ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างบางส่วน:
เบรเยอร์ไอศกรีมวานิลลานม "แบบดั้งเดิม" ของแบรนด์นี้มี 170 แคลอรี่ ไขมันอิ่มตัว 6 กรัม และน้ำตาล 19 กรัม ต่อ 2/3 ถ้วย
ความสุขแห่งจักรวาล'วานิลลามาดากัสการ์ที่ทำจากมะพร้าว มี 250 แคลอรี่ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 2/3 ถ้วย มีไขมันอิ่มตัว 18 กรัม และน้ำตาล 13 กรัม'

ปริมาณน้ำตาล: ปริมาณน้ำตาลมีผลอย่างมากต่อจำนวนแคลอรี่ ไอศกรีมที่มีส่วนผสมของลูกอม น้ำเชื่อม หรือน้ำตาลสูง จะมีแคลอรี่มากกว่า
ครีมและไขมันนม: ปริมาณไขมันที่สูงขึ้นส่งผลให้เนื้อสัมผัสเนียนนุ่มขึ้นและมีปริมาณแคลอรี่สูงขึ้น ไอศกรีมระดับพรีเมียมที่มีปริมาณไขมันเนยสูงกว่าอาจมีแคลอรี่มากกว่า
ส่วนผสมเพิ่มเติมและหน้าขนม: เช่น ช็อกโกแลตชิป แป้งคุกกี้ เป็นต้นคาราเมลวนและถั่วต่างๆ จะเพิ่มปริมาณแคลอรี่โดยรวม ตัวอย่างเช่น คุกกี้โดว์ชิ้นเล็กๆ ในถ้วยเล็กๆ อาจเพิ่มแคลอรี่อีก 50-100 แคลอรี่