Regular nga Ice CreamAng tradisyonal nga ice cream, nga hinimo gikan sa cream, asukal, ug mga palami, kasagarang mas taas og kaloriya. Ang 100 ml nga serving sa regular nga vanilla ice cream kasagaran adunay mga 200 ka kaloriya.
Ubos-Tambok nga Ice CreamKini nga bersyon naggamit ug mga produkto sa gatas nga ubos ang tambok o alternatibong mga sangkap aron makunhuran ang kaloriya. Ang susamang serving sa low-fat vanilla ice cream adunay gibana-bana nga 130 ka kaloriya.
Ice Cream nga Dili GatasHinimo gikan sa almendras, soy, lubi, o uban pang gatas nga gikan sa tanom, ang mga non-dairy ice cream mahimong magkalainlain ang kaloriya, depende sa brand ug piho nga lami.
Ania ang pipila ka mga pananglitan:
BreyerAng "tradisyonal" nga gatas nga vanilla ice cream sa China adunay 170 ka kaloriya, 6 gramos nga saturated fat ug 19 gramos nga asukal kada 2/3 tasa.
Kalipay sa KosmosAng Madagascar vanilla bean nga hinimo gikan sa lubi adunay 250 ka kaloriya kada 2/3 tasa nga serving, 18 gramos nga saturated fat, ug 13 gramos nga asukal.
Sulod sa Asukal: Ang gidaghanon sa asukal dako og epekto sa gidaghanon sa kaloriya. Ang mga ice cream nga adunay dugang nga kendi, syrup, o taas nga asukal adunay mas daghang kaloriya.
Krema ug Tambok sa Gatas: Ang mas taas nga tambok makatampo sa mas creamy nga tekstura ug mas taas nga kaloriya. Ang premium nga ice cream nga adunay mas taas nga lebel sa butterfat mahimong adunay mas daghang kaloriya.
Mga Sagol ug mga Pang-ibabaw: Mga dugang sama sa chocolate chips, cookie dough,mga lingin sa caramel, ug ang mga nuts makadugang sa kinatibuk-ang ihap sa kaloriya. Pananglitan, ang usa ka mini nga tasa nga adunay mga tipak sa cookie dough mahimong makadugang og dugang nga 50-100 ka kaloriya.
