ไอศกรีมมินิ 1 ถ้วยมีกี่แคลอรี่?

ไอศกรีมธรรมดาไอศกรีมแบบดั้งเดิมที่ทำจากครีม น้ำตาล และสารปรุงแต่งรส มักจะมีแคลอรีสูงกว่า ไอศกรีมวานิลลาธรรมดา 100 มิลลิลิตรโดยทั่วไปจะมีแคลอรีประมาณ 200 แคลอรี

ไอศกรีมไขมันต่ำ:เวอร์ชันนี้ใช้ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำหรือส่วนผสมอื่นๆ เพื่อลดปริมาณแคลอรี ไอศกรีมวานิลลาไขมันต่ำหนึ่งที่เท่ากันมีแคลอรีประมาณ 130 แคลอรี

ไอศกรีมที่ไม่ใช่นม:ไอศกรีมที่ไม่ใช่นมวัวซึ่งทำจากนมอัลมอนด์ นมถั่วเหลือง นมมะพร้าว หรือนมจากพืชชนิดอื่นๆ จะมีปริมาณแคลอรี่แตกต่างกันมาก ขึ้นอยู่กับยี่ห้อและรสชาติเฉพาะ

ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างบางส่วน:
เบรเยอร์ไอศกรีมนมวานิลลาแบบ "ดั้งเดิม" ของแบรนด์มีแคลอรี่ 170 แคลอรี่ ไขมันอิ่มตัว 6 กรัม และน้ำตาล 19 กรัมต่อ 2/3 ถ้วย
ความสุขแห่งจักรวาลวานิลลามาดากัสการ์จากมะพร้าวมีแคลอรี่ 250 ต่อ 2/3 ถ้วย ไขมันอิ่มตัว 18 กรัม และน้ำตาล 13 กรัม

ปริมาณน้ำตาล: ปริมาณน้ำตาลมีผลต่อปริมาณแคลอรี่อย่างมาก ไอศกรีมที่เติมน้ำตาล น้ำเชื่อม หรือน้ำตาลสูงจะมีแคลอรี่สูงกว่า
ไขมันครีมและนม: ปริมาณไขมันที่สูงขึ้นทำให้เนื้อสัมผัสเนียนขึ้นและมีแคลอรีสูงขึ้น ไอศกรีมพรีเมียมที่มีไขมันเนยสูงอาจมีแคลอรีสูงกว่า
ส่วนผสมและท็อปปิ้ง: ส่วนผสมเพิ่มเติม เช่น ช็อกโกแลตชิป แป้งคุกกี้คาราเมลหมุนวนและถั่วก็ช่วยเพิ่มปริมาณแคลอรี่โดยรวมได้ ยกตัวอย่างเช่น ถ้วยเล็กๆ ที่มีแป้งคุกกี้ชิ้นเล็กๆ อาจเพิ่มแคลอรี่ได้อีก 50-100 แคลอรี่