ကတ်ထူပြားဘူးတွေကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်မှာ ထည့်သုံးလို့ရလား။
ကတ်ထူပုံးများ၊ ဇလုံများနှင့် ပန်းကန်များကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်တွင် အပူပေးနိုင်သော်လည်း အောက်ပါအကြံပြုချက်များကို ဦးစွာစစ်ဆေးပြီးကြောင်း သေချာပါစေ။
၁။ ၎င်းတို့ကို ဘာဖြင့် ပြုလုပ်ထားသနည်း။
ကတ်ထူပြား အစားအသောက် ထည့်သည့် ဘူးများကို သစ်သားပျော့ဖတ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး ဆိုဒီယမ်ဟိုက်ဒရောက်ဆိုဒ်ကို စက္ကူတွင် ဖိကပ်ကာ ကော်ဖြင့် ကပ်ထားသော်လည်း အစားအစာနှင့် ကော်ထိသွားမည်ကို စိတ်ပူစရာမလိုပါ၊ ကတ်ထူပြားအတွင်း၌သာ ၎င်းတို့ကို စုစည်းထားနိုင်ပါသည်။
၂။ ဖယောင်း သို့မဟုတ် ပလတ်စတစ် အပေါ်ယံလွှာ
ဖယောင်းအပေါ်ယံလွှာကို အစိုဓာတ်ဒဏ်ခံနိုင်ရန် အသုံးပြုထားပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲက အခြားအစားအစာတွေက ထွက်တဲ့ ဓာတ်ငွေ့တွေကနေ အစားအစာတွေကို ဝေးဝေးမှာ ထားပေးပါတယ်။ ယနေ့ခေတ်မှာ ကွန်တိန်နာအများစုမှာ ဖယောင်းအပေါ်ယံလွှာ မပါတော့ဘဲ ပိုလီအီသလင်း ပလတ်စတစ်အပေါ်ယံလွှာ ပါရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နှစ်ခုစလုံးက မကျန်းမာတဲ့ အငွေ့တွေ ထုတ်လွှတ်တာကြောင့် အစားအစာတွေကို ကြွေထည် ဒါမှမဟုတ် ဖန်ပန်းကန်လုံးတွေနဲ့ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်နဲ့ ချက်တာ ပိုကောင်းပါတယ်။
၃။ ပလတ်စတစ်ဖလင်များနှင့် လက်ကိုင်များ
အထက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ အသုံးအများဆုံးပလတ်စတစ်သည် အရည်ပျော်မှတ်နိမ့်ပြီး အပူပေးသောအခါ ပုံပျက်လွယ်ပြီး အန္တရာယ်ရှိသောဓာတ်ငွေ့များထုတ်လုပ်ပြီး ပိုလီအီသလင်းသည် အပူပေးနိုင်သော အလုံခြုံဆုံးပလတ်စတစ်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ပလတ်စတစ်ပေါ်တွင် အပူပေးနိုင်သော သင်္ကေတများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပြီး မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ကို မသုံးပါနှင့်။
၄။ သတ္တုလက်သည်းများ၊ ကလစ်များနှင့် လက်ကိုင်များ
ဤပစ္စည်းများကို သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူစေရန်အတွက် ထုတ်ယူသွားသော ဘူးများကို လုံခြုံအောင်ထားရန် အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း သတ္တုပစ္စည်းများကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲတွင် ထားပါက အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ သေးငယ်သော စတေပယ်ပင် အပူပေးသည့်အခါ မီးပွားများစေပြီး မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်၏ အတွင်းပိုင်းကို ပျက်စီးစေပြီး မီးလောင်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ထုတ်ယူသွားသော ဘူးကို အပူပေးရန် လိုအပ်သည့်အခါ သတ္တုအားလုံးကို ဖယ်ထုတ်ရန် သေချာပါစေ။
၅။ အညိုရောင်စက္ကူအိတ်
သင့်အစားအစာကို ယူသွားစားရန် အညိုရောင်စက္ကူအိတ်ထဲထည့်ပြီး မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲတွင် အပူပေးခြင်းသည် အဆင်ပြေပြီး ဘေးကင်းသည်ဟု သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်သော်လည်း ရလဒ်ကြောင့် သင်အံ့အားသင့်သွားနိုင်ပါသည်- ကြေမွနေသော စက္ကူအိတ်သည် မီးလောင်နိုင်ခြေပိုများပြီး စက္ကူအိတ်ကို ကြေမွပြီး စိုစွတ်နေပါက ၎င်းသည် အပူတက်လာပြီး သင့်အစားအစာသည် မီးလောင်ခြင်းကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဤအရာများကို သိရှိပြီးနောက်၊ ကတ်ထူပြားဘူးများကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်တွင် အပူပေးနိုင်သော်လည်း အထူးအကြောင်းပြချက်မရှိပါက ကြွေ သို့မဟုတ် ဖန်ဘူးများတွင် အစားအစာကို ပြန်လည်နွှေးခြင်းသည် ပိုမိုပညာရှိရာရောက်သော နည်းလမ်းဖြစ်သည်မှာ ထင်ရှားပါသည် - ၎င်းသည် မီးကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်သာမက ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကိုပါ ရှောင်ရှားရန်အတွက်လည်း ဖြစ်ပါသည်။