كمية الكافيين في فنجان القهوة؟

تحتوي أونصة واحدة من الإسبريسو عادةً على 63 ملغ من الكافيين. مع ذلك، في سلاسل المقاهي الشهيرة، تُقدَّم الكمية القياسية بـ 2 أونصة، أو ما يُعرف بجرعة الإسبريسو المزدوجة. يُحضَّر الإسبريسو بتمرير كمية قليلة من الماء الساخن عبر حبوب البن المطحونة ناعماً تحت ضغط عالٍ، مما ينتج عنه قهوة مركزة للغاية ذات نكهة قوية ومحتوى أعلى من الكافيين لكل أونصة.

من المثير للدهشة أن القهوة منزوعة الكافيين لا تزال تحتوي على بعض الكافيين. ولكي تُصنّف القهوة على أنها منزوعة الكافيين، يجب إزالة 97% من محتواها الأصلي من الكافيين. يحتوي كوب القهوة منزوعة الكافيين في المتوسط ​​على حوالي 2 ملغ من الكافيين. وهذا يجعلها خيارًا مناسبًا لمن يحتاجون إلى الحد من استهلاكهم للكافيين، بمن فيهم النساء الحوامل أو المرضعات، والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة.

إن فهم محتوى الكافيين في قهوتك يساعدك على اتخاذ قرارات مدروسة بشأن استهلاكك. سواء كنت تستمتع بفنجان قهوة صباحي أو مشروب منعش بعد الظهر، فإن معرفة مكونات فنجانك أمر بالغ الأهمية. أما بالنسبة للكوب نفسه، فتقدم لك شركة Tuobo Packaging تشكيلة واسعة من أكواب القهوة الورقية، المصممة لتحسين تجربة قهوتك مع مراعاة البيئة.