ஒரு கப் காபியில் எவ்வளவு காஃபின் உள்ளது?

ஒரு அவுன்ஸ் 'எஸ்பிரெஸ்ஸோ'வில் பொதுவாக 63 மில்லிகிராம் காஃபின் அடங்கியுள்ளது. இருப்பினும், பிரபலமான காபி கடைகளில், ஒரு நிலையான அளவு என்பது இரண்டு அவுன்ஸ், அதாவது ஒரு டபுள் ஷாட் ஆகும். நன்கு அரைக்கப்பட்ட காபித் தூள் வழியாக, சிறிதளவு சூடான நீரை அதிக அழுத்தத்தில் செலுத்துவதன் மூலம் எஸ்பிரெஸ்ஸோ தயாரிக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, ஒரு அவுன்ஸுக்கு அதிக காஃபின் உள்ளடக்கம், வலுவான சுவை மற்றும் அதிக செறிவு கொண்ட காபி கிடைக்கிறது.

ஆச்சரியப்படும் விதமாக, காஃபின் நீக்கப்பட்ட காபியிலும் சிறிதளவு காஃபின் உள்ளது. ஒரு காபியை காஃபின் நீக்கப்பட்டது என வகைப்படுத்த வேண்டுமானால், அதிலுள்ள அசல் காஃபின் அளவில் 97% அகற்றப்பட்டிருக்க வேண்டும். சராசரியாக ஒரு கப் காஃபின் நீக்கப்பட்ட காபியில் சுமார் 2 மில்லிகிராம் காஃபின் உள்ளது. இதனால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள், பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மற்றும் சில மருத்துவ நிலைகளைக் கொண்டவர்கள் உட்பட, தங்கள் காஃபின் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டியவர்களுக்கு காஃபின் நீக்கப்பட்ட காபி ஒரு பொருத்தமான தேர்வாக அமைகிறது.

உங்கள் காபியில் உள்ள காஃபின் அளவைப் புரிந்துகொள்வது, அதை அருந்துவது குறித்து தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க உங்களுக்கு உதவும். நீங்கள் காலையில் அருந்தும் காபியாக இருந்தாலும் சரி, மதிய வேளையில் புத்துணர்ச்சி தரும் பானமாக இருந்தாலும் சரி, உங்கள் கோப்பையில் என்ன இருக்கிறது என்பதை அறிவது மிகவும் முக்கியம். கோப்பையைப் பொறுத்தவரை, சுற்றுச்சூழலைக் கருத்தில் கொண்டே உங்கள் காபி அனுபவத்தை மேம்படுத்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட எங்களின் காபி காகிதக் கோப்பைகள் மூலம், டுவோபோ பேக்கேஜிங் உங்களுக்குத் தேவையானதை வழங்குகிறது.