Hoeveel cafeïne zit er in een kop koffie?

Een ounce "espresso" bevat doorgaans 63 mg cafeïne. Bij populaire koffieketens is een standaardportie echter twee ounce, oftewel een dubbele shot. Espresso wordt gemaakt door een kleine hoeveelheid heet water onder hoge druk door fijngemalen koffie te persen, wat resulteert in een zeer geconcentreerde koffie met een robuuste smaak en een hoger cafeïnegehalte per ounce.

Verrassend genoeg bevat cafeïnevrije koffie nog steeds wat cafeïne. Om koffie als cafeïnevrij te classificeren, moet 97% van het oorspronkelijke cafeïnegehalte verwijderd zijn. Een gemiddelde kop cafeïnevrije koffie bevat ongeveer 2 mg cafeïne. Dit maakt cafeïnevrije koffie een geschikte optie voor mensen die hun cafeïne-inname moeten beperken, zoals zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en mensen met bepaalde medische aandoeningen.

Inzicht in het cafeïnegehalte van je koffie kan je helpen weloverwogen beslissingen te nemen over je koffieconsumptie. Of je nu geniet van een kopje koffie in de ochtend of een opkikkertje in de middag, weten wat er in je kopje zit is cruciaal. En wat de beker zelf betreft, heeft Tuobo Packaging je gedekt met ons assortiment papieren koffiebekers, ontworpen om je koffie-ervaring te verbeteren en tegelijkertijd rekening te houden met het milieu.