C. Hordhac faahfaahsan oo ku saabsan cabbirrada la heli karo ee koobabka warqadda jalaatada ee caanka ah
1. Astaamaha iyo xaaladaha isticmaalka ee koobabka warqadda 3oz-90ml:
- Astaamaha: Yar oo la qaadi karo, oo leh awood dhexdhexaad ah. Ku habboonjalaato hal mar la bixiyo ama cunto fudud oo yar yarKu habboon xaalado kala duwan, sida xafladaha carruurta, makhaayadaha cuntada degdega ah, meelaha lagu iibiyo suuqa habeenkii, iwm.
-Xaalad khuseysa: Ku habboon macaamiisha baahida yar leh. Gaar ahaan carruurta ama munaasabadaha loo baahan yahay qaybinta miisaanka. Waxa kale oo ay ku habboon tahay bixinta muunado yaryar ama tijaabinta dhadhan kala duwan oo jalaato ah.
2. Astaamaha iyo xaaladaha isticmaalka ee koobabka warqadda 4oz-120ml:
-Astaamaha: Awood dhexdhexaad ah. Waxay qaadi kartaa qaybo badan oo jalaato ah, oo ku habboon isticmaalka shaqsiga. Waxaa lagu daray xulashooyin awood badan oo ka badan koobabka warqadda 3oz.
-Xaalad khuseysa: Ku habboon macaamiisha shaqsiga ah. Tusaale ahaan, macaamiisha dukaamada jalaatada, ama makhaayadda u baahan qaybo yar oo ka weyn.
3. Astaamaha iyo xaaladaha isticmaalka ee koobabka warqadda ah ee 3.5oz-100ml:
-Astaamaha: Ikhtiyaar awood dhexdhexaad ah oo u dhexeeya 3oz iyo 4oz. Ku habboon qaybo fudud ama yaryar oo jalaato ah. Waxoogaa ka weyn koob warqad ah oo 3oz ah.
-Xaalad khuseysa: Ku habboon munaasabadaha isticmaalka ee u baahan qaybo u dhexeeya 3oz iyo 4oz. Waxa kale oo ay ku habboon tahay bixinta muunado yaryar ama hawlo xayaysiis.
4. Astaamaha iyo xaaladaha isticmaalka ee koobabka warqadda ah ee 5oz-150ml:
-Tilmaamaha: Koob warqad ah oo cabbirkiisu aad u weyn yahay. Ku habboon macaamiisha baahida sare u qaba jalaatada. Awoodda dhexdhexaadka ah waxay dabooli kartaa rabitaanka macaamiisha qaar.
-Xaalad khuseysa: Ku habboon munaasabadaha isticmaalka ee u baahan in la kulmo qaybo badan. Tusaale ahaan, macaamiisha ku jira dukaamada jalaatada ama isu imaatinka waaweyn.
5. Astaamaha iyo xaaladaha isticmaalka ee koobabka warqadda 6oz-180ml:
-Astaamaha: Awood aad u weyn, oo ku habboon xaaladaha baahida macaamiisha oo sareysa. Waxay qaadi kartaa jalaato ama cunto fudud oo badan.
-Xaalad khuseysa: Ku habboon macaamiisha u baahan qaybo badan. Tusaale ahaan, macaamiisha jecel inay cunaan jalaatada tiro badan ama Keega loo yaqaan Cakery oo u baahan inay keenaan tiro badan oo jalaatada ah.
Astaamaha iyo xaaladaha isticmaalka ee koobabka warqadda ah ee 6.8oz-240ml:
-Astaamaha: Awood ballaaran. Ku habboon macaamiisha u baahan qayb weyn ama doonaya inay la wadaagaan dadka kale.
-Xaalad khuseysa: Ku habboon munaasabadaha loo baahan yahay qaybo badan oo jalaato ah ama cabitaanno kale. Sida isu imaatinno ballaaran ama isu imaatinno qoys.
7. Astaamaha iyo xaaladaha isticmaalka ee koobabka warqadda ah ee 10oz-300ml:
-Astaamaha: Awood aad u weyn. Ku habboon qaybo badan oo jalaato ah, sharabaadyo caano ah, casiir, iyo cabitaanno kale.
-Xaalad khuseysa: Ku habboon munaasabadaha sida dukaamada cabitaanka, dukaamada jalaatada, iwm. ee u baahan bixinta qaybo badan oo cabitaan ah.
8. Astaamaha iyo xaaladaha isticmaalka koobka warqadda ah ee 12oz-360ml:
-Astaamaha: Awood ballaaran. Ku habboon macaamiisha u baahan cabitaanno badan. Sidoo kale waa ku habboon tahay in lala wadaago dad badan.
-Xaalad khuseysa: Ku habboon macaamiisha baahida sare leh ama munaasabadaha u baahan wadaagista. Sida isu imaatinka qoyska, rootiga, iwm.
9. Astaamaha iyo xaaladaha codsiga eeKoob warqad ah oo 16oz-480ml ah:
-Astaamaha: Awood weyn, awood u leh inay qaado cabitaanno badan. Ku habboon macaamiisha u baahan qayb weyn ama u baahan inay wadaagaan.
-Xaalad khuseysa: Ku habboon bixinta qaybo badan oo cabitaan ah.
Tusaale ahaan, dukaamada qaxwada, makhaayadaha cuntada degdega ah, ama isu imaatinka u baahan cabitaan badan.
10. Astaamaha iyo xaaladaha isticmaalka ee koobabka warqadda ah ee 28oz-840ml:
-Astaamaha: Awood ballaaran. Ku habboon macaamiisha wax badan cabta oo qaban kara cabitaanno badan.
-Xaalad khuseysa: Ku habboon makhaayadaha cuntada degdega ah, dukaamada jalaatada, ama munaasabadaha ama isu imaatinka u baahan cabitaanno badan.
11. Astaamaha iyo xaaladaha isticmaalka ee koobabka warqadda ah ee 32oz-1000ml iyo 34oz-1100ml:
-Astaamaha: Ikhtiyaar loogu talagalay koobka ugu badan ee warqadda. Ku habboon xaaladaha ay macaamiishu baahi badan u qabaan cabitaannada ama jalaatada.
-Xaalad khuseysa: Ku habboon munaasabadaha cabitaannada badan la bixiyo. Sida cimilada kulul, dabaaldegyada u baahan cabitaanno badan, iwm.