Nzọụkwụ 1: Saa ozugbo mgbe ejiri ya
Iji zere ntụpọ na isi ọjọọ, ọ dị mkpa iji mmiri fesa iko kọfị gị ozugbo ejiri ya. Ihe dị mfe a nwere ike ibelata mkpokọta nke ihe ndị dị na ya.
Nzọụkwụ nke 2: Ịsacha Aka Mgbe Niile
Ọ bụ ezie na ọtụtụ iko akwụkwọ kọfị enweghị ihe egwu na igwe ịsa efere,nhicha akaA na-atụkarị aro ka e gbochie mmebi nke mkpuchi ahụ ma ọ bụ ihe nchekwa. Jiri ihe nhicha dị nro na ogbo ma ọ bụ ihe dị ọcha hichaa ma n'ime na n'èzí iko ahụ.
Nzọụkwụ nke 3: Wepụ ntụpọ ma mee ka isi ọjọọ dị na ya
Maka ntụpọ ndị na-adịgide adịgide, ngwakọta nke sodium bicarbonate na sprinkle nwere ike ịrụ ọrụ. Jiri pasta ahụ, hapụ ya ka ọ zuru ike, wee jiri ihe nhicha dị nro hichaa ya. Iji mee ka isi ọjọọ dị njọ, tinye mmanya vinega n'ime iko ahụ ma fesa ya mmiri, hapụ ya ka ọ zuru ike, wee saa ya nke ọma.
Nzọụkwụ 4: Kpoo ya kpamkpam ma lelee ya maka mmebi ya
Mgbe ị sachara, hụ na ị sacharakpọrọ nkụ kpamkpamiko kọfị gị zuru oke, ọkachasị nke dị nchebe ma kpuchie ya. Na-enyocha iko ahụ mgbe niile maka ihe ọ bụla na-egosi na ọ na-emebi emebi, dịka mgbawa ma ọ bụ ihe ndị dị n'ime ya gbapụrụ agbapụ, ma dozie nsogbu ọ bụla ngwa ngwa.
Nzọụkwụ nke 5: Idobe iko akwụkwọ kọfị gị
Mgbe a naghị eji ya, debe iko kọfị gị n'ebe dị ọcha ma kpọọ nkụ kpamkpam. Zere ịchịkọta iko kọfị na ibe ha, n'ihi na nke a nwere ike imebi mkpuchi ahụ ma ọ bụ chekwaa ya.