Seti Afifiina o Areto Falaoa e le Mafai ona Lolomiina ma le Fa'aaogaina o le Fa'amalama mo le Fa'aaogaina o le Fa'amalama

Fofo Atoatoa mo le Afifiina e Tasi le Nofoaga

• Matou te ofoina atu se seti atoa o afifiina, e aofia ai taga falaoa e le ga'o, taga pepa e 'ai ai mea'ai, pusa keke laiti, pusa keke, ma pusa falaoa. E fetaui nei mea ma ituaiga falaoa eseese e pei o baguettes ma falaoa.

• O le mamanu o le taga e tu i luga ma ona pito e milo e faigofie ma vave ai ona fa'amaufa'ailogaina. E fesoasoani lea i lau 'aufaigaluega e fa'aputu vave ma sologa lelei oka.

• O 'au e fa'amalosia i totonu ma e mafai ona uu le mamafa e o'o atu i le 5 kg e aunoa ma le punou pe gau. E sili lea mo tagata fa'atau e fa'atau ni nai mea ma fa'aleleia atili ai lo latou poto masani.

Fa'afetaui Mana'oga Uma mo Mea'ai e Aveese ma Mea e Fa'aalia

• E mafai ona e fa'aopoopo lau logo i le fa'ailogaina o le pepa auro e fa'aaoga ai le vaitusi mai fafo. E ui i siaki lelei e lima e fa'amautinoa ai o lo'o manino lelei le lolomi ma e le masaesae. E fesoasoani lea e fa'atumauina ai le foliga fa'apolofesa ma tutusa o lau fa'ailoga.

• O lo'o iai i ato se foliga mafiafia e lē se'e. E faigofie ai ma saogalemu ai le feavea'iina mo au tagata fa'atau.

Mea e Fa'alelei i le Siosiomaga, e Tete'e i le Ga'o

• Matou te fa'aaogaina pepa e tete'e ai le suāu'u e saogalemu mo mea'ai, pepa kraft e mafai ona toe fa'aaogaina, ma le ata fa'amalama PLA e pala. O nei meafaitino e ausia tulaga fa'atonuina lanumeamata a Europa ma tausia ai lau afifiina ia saogalemu mo mea'ai.

• E taofia lelei e a matou afifiina le ga'o ma le tafe. E aoga mo falaoa ga'o e pei o croissants ma keke Tenimaka. O lenei mea e fa'amamā ai lau faleoloa ma fa'afiafiaina ai tagata fa'atau.

Lelei mo le Fa'aalia ma le Aveina

• O le tele o mamanu e aofia ai fa'amalama manino e fa'aalia ai au oloa. E fesoasoani lea e tosina mai ai le mafaufau o tagata fa'atau ma fa'ateleina ai fa'atauga.

• E malolosi ma mautu taga ma pusa. E tausia lelei o latou foliga ma e lē masaa i le taimi o felauaiga. E taunuu au oloa i se tulaga lelei atoatoa.

Lomitusi Maualuga ma le Foliga Sili

• Matou te ofoina atu le lolomiina lanu atoa, pepa auro, ma le ufiufi UV. O nei filifiliga e fesoasoani i fale tao falaoa ma fale kofe e fatuina ai se foliga matagofie ma faauo i le siosiomaga.

• E mafai ona e fa'atonuina ni vaega laiti e fa'ata'ita'i ai oloa fou pe ni vaega tetele mo aso malolo ma fa'alauiloa. O lenei mea e mafai ai ona e tali vave atu i mana'oga o le maketi.

Mo ai ma le auala e fa'aaoga ai

• E lelei tele lenei afifiina mo fale tao falaoa, fale kofe, fale lauti i le aoauli, ma fale gaosi oloa taumafa.

• E fetaui ma falaoa, croissants, falaoa, keke laiti, donuts, kuki ma pusa meaalofa.

• Faaaoga mo le aveina i fafo, pikiina i totonu o le faleoloa, fa'aalia mea'ai i totonu o le pusaaisa, po'o ni fa'amoemoega fa'apitoa.

E te fia iloa atili e uiga i la matouafifiina o mea'ai fa'apitoaAsiasi mai i la matouitulau oloa, siaki aga fou i totonu o a matoublog, pe ia iloa lelei matou i luga o lefaatatau ia tatouitulau. Ua sauni e fa'atonu? Va'ai i la matou fa'atonuga faigofiefaiga o le okaina. E iai ni au fesili?Faafesootai matoui soo se taimi lava!