তোমার কফি সম্পর্কে জ্ঞান কি ভুল?

অনেকেই মনে করেন কফি হলো ডায়েটের শর্টকাট। ক্যাফেইন অল্প সময়ের জন্য আপনার বিপাককে দ্রুততর করতে পারে এবং কিছুক্ষণের জন্য আপনার ক্ষুধা কমাতে পারে। কিন্তু এই প্রভাব স্থায়ী হয় না। বেশিরভাগ মানুষ পরে মিস হওয়া ক্যালোরি পূরণ করে। মিষ্টি পানীয় বা ক্রিমি ল্যাটে এমনকি ওজন বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।

ব্র্যান্ডের ক্ষেত্রে, প্রচারণার চেয়ে সততা ভালো কাজ করে। পরিবেশবান্ধব ব্যবহার করুনকম্পোস্টেবল কফি কাপএবং আপনার মূল্যবোধ প্রকাশের জন্য স্পষ্ট ব্র্যান্ডিং। আপনার গ্রাহকদের দেখতে দিন যে আপনার কফির মান এবং জীবনযাত্রার বিষয়, অলৌকিক ওজন কমানোর বিষয় নয়।

"কফি আপনাকে ডিহাইড্রেট করে" এমন একটি মিথ যা অনেকেই বিশ্বাস করেন। কফি আপনাকে শুষ্ক করে না কারণ এতে বেশিরভাগই জল থাকে। ক্যাফিনের একটি হালকা মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে, তবে সাধারণ কফি পান করলে ডিহাইড্রেট হয় না। গবেষণায় দেখা গেছেজার্নাল অফ হিউম্যান নিউট্রিশন অ্যান্ড ডায়েটিক্সনিশ্চিত করুন যে প্রতিদিনের তরল গ্রহণের মধ্যে কফির পরিমাণ গুরুত্বপূর্ণ।

যদি আপনার গ্রাহকরা বাইরে থেকে কফি খান, তাহলে নিরাপদ এবং ছিটানো প্রতিরোধীঢাকনা সহ ডিসপোজেবল কফি কাপতারা যেখানেই থাকুক না কেন, তাদের হাইড্রেশন এবং স্বাদ উপভোগ করতে সাহায্য করুন।